Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 74.39g | Carbs: 248.97g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Славица Пломбир на Сливках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Очаковский Квас, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами. Snacks/Other: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Творог 5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|