Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 98.19g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Любятово Галеты Классические, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Олейна Подсолнечное Масло, Вязанка Ветчина Филейская. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Блинчики с Мясом Шудашова. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры. Snacks/Other: РосФрост Щербет Капля Тропический Манго, Сахар, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|