Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 75.96g | Carbs: 205.30g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Lotte Чокопай Банановый. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, ВкусВилл Картофель Отварной с Укропом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|