Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 178.00g | Carbs: 252.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Клубника Замороженная, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Bonfesto Рикотта Лайт, Село Зелёное Творог 5%, Яйцо. Lunch: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Морской Микс в Заливке , Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Кинза. Dinner: Бисквитный Двор Котлета Рыбная, Штолле Пирог с Капустой, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Метро Семга. Snacks/Other: Лента Клубника Замороженная, CMTech Протеин (30g), Перекресток Банан, Монетка Мюсли Тропические, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|