Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 147.03g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Narmak Смесь Семян для Салата, Тыква, Простоквашино Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Виктория Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, SPAR Сыр Большой Куш 20%. Lunch: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Polar Палтус Филе Порционное, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста, Морковь. Dinner: SPAR Сыр Большой Куш 20%, Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|