Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 60.93g | Carbs: 18.32g.
Breakfast: Pure Масло МСТ, Какао-Порошок (Несладкий), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вареное Яйцо, Эконива Сыр Щучанский, Золотая Fishка Сельдь Атлантическая Ассорти по Шведски. Lunch: Руккола, Бразильские Орехи, ВкусВилл Масло Гхи, Чай Несладкий, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Шампиньоны Жареные, Кофе, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoOlik's Weight History
|