Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 128.44g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Jenkki Fruitmix , Milbona Cottage Cheese. Lunch: Oliiviöljy, Appelsiinit, Paprika, Lehtisalaatti (Vihreä), Rainbow Isot Katkaravut. Dinner: Kotimaista AB Piimä, Oululainen Hapankorppu. Snacks/Other: Fetajuusto, Atria Saunapalvi, Oliiviöljy, Parsa, Pirkka Suomalainen Voi, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi, Milbona Gouda. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|