|
ура, по крайней мере мой до беременный вес
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 90.12g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Оливковое Масло, Heinz Печенье Детское, Капучино, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Багет. Lunch: Финик, Капучино, Майонез, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хохланд Сыр Чизбургер. Dinner: Фармленд Кислородный Коктейль, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , ВкусВилл Гриссини с Прованскими Травами и Морской Солью, Клубника, Капучино, Додо Пицца Сырники. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|