Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2015
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49.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1890 kcal
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Fat: 52.10g | Prot: 133.28g | Carbs: 231.63g.
Breakfast: verival, naturelle, mevgal, latte scremato , crusca di avena fiorentini, fruttosio, olio. Lunch: Coop Giardiniera, Le Naturelle Albume d'uovo, Asiago, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro, Pomodori Ciliegini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Carne di Petto di Tacchino, Carpaccio di Manzo. Snacks/Other: Crema Proteica Mandorle e Pistacchi, Kiwi, Albicocche, Pesca, Semi di Lino, Crema Proteica Mandorle e Pistacchi, Carne di Petto di Tacchino, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Granarolo Latte Scremato, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Philadelphia Balance, Carosello, Crich Crackers Integrali, Misura Ciambellina Integrale. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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