Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 65.98g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Растительное Масло, Редис, Яйцо, Станция Молочная Молоко 1,5%. Lunch: Молочный Коктейль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Олейна Масло Растительное , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|