Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 44.64g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Плавленный, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Банан, Суп Овощной. Dinner: Fit Parad Сахарозаменитель, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Тунец для Салатов в Собственном Соку , Яичный Омлет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ask_ejik's Weight History
|