Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 142.86g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника . Lunch: Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Dinner: Тефтели Куриные. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|