Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 84.60g | Carbs: 248.62g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Ikea Фрикадельки. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Ikea Фрикадельки, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Картофель Запеченый, Ikea Фрикадельки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|