Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 77.62g | Carbs: 201.36g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Nordic Овсяная Каша на Воде , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Lunch: Конфета, Печенье к Чаю, Кофе, Яичница, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Онигири с Морским Гребешком, ВкусВилл Ролл "Цезарь". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|