Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 48.08g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: ВкусВилл Голубика, Буше Каша Овсяная на Кокосовом Молоке. Lunch: Жвачка, ВкусВилл Онигири с Креветкой , Мандарины, ВкусВилл Багет Ржаной с Чесноком, Соевый Соус, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Моцарелла, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Голень Индейки. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Пирожное Картошка Шоколадная От Шеф-Кондитера. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Pilates - 55 minutes, Sleeping - 22 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|