|
ну після вчорашнього застілля, то ще небагато, думала, що буде більше 😅 заміри без змін.
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 50.46g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. Lunch: Фрутим Смачне Яблуко, Сквирянка Пластівці Пшоняні, Veladis Икра Трески Pate. Dinner: Сахар, Клубника. Snacks/Other: Nutrend Deluxe Protein Bar 32%, Капучино, Roshen Конфета Galaretka. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|