AntiNatasha's Journal, 27 May 24

AntiNatasha's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024

67.5 kg Lost so far: 5.3 kg. Still to go: 12.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 May 2024:

1302 kcal

Fat: 75.59g | Prot: 33.91g | Carbs: 101.33g. Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Ермолино Котлета Столичная Куриная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Свекла Вареная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Snacks/Other: Инмарко Эскимо Гост Шоколадное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кронштадский Зефир «Зефиркино Счастье», Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. more...

2167 kcal

Exercise: тренировка на пресс 10 минут - 13 minutes, ходьба умеренная ( 10 тыс шагов) - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 17 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

AntiNatasha's Weight History

View Complete History

AntiNatasha's Journal, 27 May 24

Submit a Comment

AntiNatasha's Weight History