Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 98.40g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Макароны Отварные, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Лук, Капуста, Куриное Филе, Пшеничная Крупа. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, California Gold Nutrition Collagen Up , Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|