Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 69.79g | Carbs: 202.19g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Камчатским Крабом, ВкусВилл Хлеб Паланга, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная с Фарфале. Dinner: ВкусВилл Баранки с Маком, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Лакомка Тарт Творожно-Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History
|