Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 131.93g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Варене яйце, Огірок (з шкіркою), Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Сильпо Банан. Lunch: Fish Line Тунець у Власному Соку, Heinz Кукуруза, Картопля Варена, Варене яйце, Сильпо Авокадо Хаас, АТБ Помидор, Огірок (з шкіркою), Славія Сулугуні. Dinner: Рудь Пельмени Эскимос, President Масло. Snacks/Other: Millennium Конфеты Elegance , Piselli Печиво Вівсяне З Фруктами, Американо, Сливки Порционные 10%, Piselli Печиво Вівсяне З Фруктами, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|