Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
118.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 74.11g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Стародворье Ветчина Дугушка, Сметана , Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Добрый Сок Томатный, Помидоры, SPAR Блины с Мясом, Fine Food Блинчики с Мясом . Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Салат Оливье. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Джемы и Варенья, Solo Творог, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|