Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
50 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 73.74g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Фундук Фундук Орех. Lunch: Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ёбатон Whey Protein + L-Carnitine, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. Snacks/Other: Пятерочка Черешня . more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 58 minutes, Apple Health - 23 hours and 2 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exclusiveira11's Weight History
|