Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 104.05g | Carbs: 243.07g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Lunch: Макси Запеканка Морковно-Творожная , Салат Овощной с Маслом, Вафли из кабачка. Dinner: Пломбир, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Ашан Киви, Лодочки. Snacks/Other: Фишка Гренки Чесночные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|