Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
126.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2673 kcal
|
Fat: 123.15g | Prot: 159.34g | Carbs: 229.27g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Светаево Творог 9%, Творожная запеканка с яблоками, Шпинатные блинчики с курицей и сливочным сыром, Вот Такие Пироги Киш с Красной Рыбой и Брокколи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Lunch: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Семенишна Сметана 30%, Окрошка с курицей. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Олейна Масло Растительное , Сыр, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Рыба в Кляре, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|