Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 85.38g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Наша Корова Сметана 20%, Простая Еда Сырники Творожные, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Кофе, ВкусВилл Паштет из Тунца, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Наша Корова Сметана 20%, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Микс из Морепродуктов в Паназиатском Соусе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaDr's Weight History
|