Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 160.62g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Овсяное Печенье, ВкусВилл Кокосовое Масло, Помидоры, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Рогачев Творог 6%. Lunch: Оливковое Масло, Sveza Сыр Творожный для Салата, Макароны Отварные, Яйцо, Подсолнечное Масло, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Сахар. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Protein, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik010109's Weight History
|