Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 24.24g | Carbs: 62.32g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Сарафаново Сметана 15%, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Черкизово Ветчина по-Черкизовски Свиная, Селяночка Майонез, Хлеб. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu210689's Weight History
|