Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 93.69g | Carbs: 169.13g.
Breakfast: Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Лосось, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Перловка Отварная. Dinner: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перловка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Язык Говяжий Отварной, Булгур (Вареный), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novichka_ns's Weight History
|