|
начинаю заново…
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 63.06g | Carbs: 59.65g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Chocolate + Collagen, Огурец (с Кожурой), Король Сыров Сыр, творожный сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Яйцо, Росттофу Тофу, Ашан Шампиньоны. Lunch: Blue Dragon Устричный Соус, Веселый Молочник Сметана 10%, рыбные котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, пп картошка, Простоквашино Молоко 2,5%, Polezzno Зелёный Чай Матча. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, пп картошка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|