Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 67.71g | Carbs: 182.58g.
Breakfast: Кофе, Бирский Молоко 2,5%, Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сахар, Бирский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Ашан Ряженка Термостатная, Бирский Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Ашан Сметана 15%, Кинто Соус Сладкий Чили, МЖК Горчица Столичная Русская, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Папа Может Филейная Колбаса Вареная, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов. Dinner: Бирский Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Ашан Шампиньоны, Принцесса Нури Чай, Сахар, Бирский Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Принцесса Нури Чай, Сахар, Бирский Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|