Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 57.38g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Авокадо Авокадо, Barilla Спагетти , Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Макдоналдс Мёд , Щедрые Хлебец Ржаной, Свекла Вареная, Сыр Фета, Оливковое Масло. Snacks/Other: Роллы, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate__an's Weight History
|