Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 175.53g | Carbs: 242.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Клубника Замороженная, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Bonfesto Рикотта Лайт, Село Зелёное Творог 5%, Яйцо. Lunch: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Кинза, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Миндаль Беляш с Мясом, Махеевъ Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), SPAR Холодец, Авокадо, Метро Семга. Snacks/Other: CMTech Протеин (30g), Перекресток Банан, Монетка Мюсли Тропические, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|