Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 76.49g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Pretto Риккота, Брокколи, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Домшим Фунчоза, Соевый Соус, Красная Цена Форель Слабосолёная. Dinner: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Клубника, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Томмолоко Творог 9%. Snacks/Other: Панкейки, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Pretto Риккота, Типэк Хлеб Мариинский , Индилайт Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|