Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 43.53g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Медовые Шарики и Звездочки. Lunch: ВкусВилл Салат Окинавский, Зеленый Чай. Dinner: Сгущенка, Суп Куриный с Вермишелью, Чай, Сушки. Snacks/Other: Соленые Крекеры, ВкусВилл Эскимо с Обжаренными Какао-Бобами в Молочном Шоколаде, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, ВкусВилл Пюре из Яблок, Груш и Тыквы, Пастила. more...
|
|
1309 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katapheyka's Weight History
|