Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
85 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 90.84g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Сыр, Украинский Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Куриное Филе, Морковь, De Luxe Cream Cheese, Рис. Dinner: Капуста, De Luxe Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Клубника, Шоколад. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolubaevairina's Weight History
|