Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 157.01g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Геркулес Геркулес Монастырский, Перекресток Авокадо, Урбеч из Грецких Орехов, Яйцо, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Помидоры, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Увелка Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|