Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 121.42g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Вемол Творог 5%, Вемол Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Гречка Отварная . Dinner: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Вемол Творог Обезжиренный , Ноль Грамм Сироп Клубничный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|