Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 177.92g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Белоречье Сырники с Клубникой Белоречье Сырники с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чай с Молоком, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Сыр Российский, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Danke Творог 5%. Snacks/Other: WKUP Pina Colada Energy, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Белоречье Кефир, Белоречье Молоко 2,5%, Стоинг Изолят Соевого Белка, Изолят Beauty Power. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|