Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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63.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1822 kcal
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Fat: 57.38g | Prot: 87.93g | Carbs: 243.92g.
Breakfast: 紀文 無調整豆乳, バナナ, キウイフルーツ, 筑前煮, イオン ほうれん草の胡麻和え, 高野豆腐の煮物, 味噌汁. Lunch: 会社弁当, アマノフーズ しゃきっと野菜. Dinner: かに玉, セブンイレブン トマトスープのロールキャベツ, 味噌汁, セブンイレブン 塩むすび. Snacks/Other: コープ プレーンヨーグルト脂肪０, ナリスアップ ぐーぴたっ しっとりクッキー ショコラバナーヌ, 中野物産 おしゃぶり昆布梅. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nerolin7's Weight History
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