Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 70.08g | Carbs: 196.98g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kahve (Demlenmiş). Lunch: Mozaik Pasta, Tadım Çekirdek, Magnum Mini Cookie, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Dinner: Zeytinyağlı Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozgecelik02's Weight History
|