Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 92.13g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубника, Творог (Обезжиренный). Lunch: Шашлык из Свинины, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Растительное Масло, Кузбасский Пищекомбинат Котлетки с Капустой Цветной, Брокколи, Фасолью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Авокадо Авокадо. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Шоколад, Ирмень Сыр Кавказский Мягкий, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Snacks/Other: Безе, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Нектарин, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|