Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3172 kcal
|
Fat: 139.47g | Prot: 100.02g | Carbs: 378.27g.
Breakfast: Snickers Сникерс Супер, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Snickers Сникерс, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Dinner: Soko Grande Гранатовый Сок, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Просто Азбука Сельдь Тихоокеанская Соленая Филе в Масле, Хлебный Дом Бруньято, Морозко Чебурек Твистер, Гречка Отварная, Курица Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyrnikovPavel's Weight History
|