Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 112.84g | Carbs: 298.99g.
Breakfast: Молочная Станция Творог 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Данон Актибио с Пробиотиками, Пятерочка Чиабатта , Молочная Станция Молоко 2,5%, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Solemici Салями Дженовезе. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Surf Coffee Трубочка со Сгущенкой, Макдоналдс Латте (0,3 L), Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|