Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 77.07g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Сметана , Творог 5%. Lunch: Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Килька в Томатном Соусе, Макароны с Сыром. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|