Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 120.35g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Сильпо Банан, Сто Пудов Висівки Вівсяні, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Яйце, Zanetti Ricotta. Lunch: Сильпо Блины с Творогом. Dinner: АТБ Зелена Цибуля, Zanetti Ricotta, Славія Сулугуні, Варене яйце, Картопля Варена, Bonner Грибний Крем-Суп. Snacks/Other: Американо, Сливки Порционные 10%, DADU Ice Cream Salted Peanuts & Caramel, Глобино Мясные Слайсы Из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|