Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
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66.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1413 kcal
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Fat: 64.55g | Prot: 97.14g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Aveia em Flocos, Canela Em Pó, Melitta Café sem Açúcar , Bem Natural Semente de Chia, Italac Leite Semidesnatado, Hellmann's Maionese, Hacendado Queijo Fundir, Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Pão Francês, Linguiça de Porco Frita, Batatas Fritas. Dinner: Essential Nutrition Whey Protein, Hacendado Iogurte + Proteína , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Café Expresso. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Keli Rocha's Weight History
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