Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 65.43g | Carbs: 260.95g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином и Печеньем. Lunch: Кукуруза Вареная, Постный Борщ, Джин с Тоником. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Чай, Спартак Вафли Черноморские. Snacks/Other: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Берестейский Пекарь Печенье "Прима" с Изюмом Затяжное, Евроопт Апельсин, Светлое Пиво. more...
|
|
2705 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Tennis - 2 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|