Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 53.74g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Самокат Хлеб Крестьянский, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|