Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 122.86g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Банан, Сметана , Пискаревский Творог 5%. Lunch: Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Бахрома Холодный Борщ. Dinner: Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сало, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|