Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 108.40g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Чиабатта с Томатами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Рис с Курицей, Самокат Печёночные Оладьи Самокат. Dinner: Яйцо Куриное, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Магуро Тунец Филе Натуральный . Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|